
- włoszczyzna nadaje się nie tylko do zup i rosołów – wychodzi z niej pyszna surówka do obiadu,
 - lekka, zdrowa, pełna witamin,
 - pasuje do potraw mięsnych i wegetariańskich (pieczonych, gotowanych, smażonych).
 
Składniki:
- 
2 marchewki
 - 1 korzeń pietruszki
 - kawałek korzenia selera
 - por
 - natka pietruszki
 - 3 łyżki oleju, np. lnianego
 - sól i pieprz
 
Marchewkę, pietruszkę i seler obierz – zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Pora pokrój w pół talarki, a natkę posiekaj. Umieść wszystkie składniki w misce, posyp przyprawami, polej olejem. Surówkę dobrze wymieszaj (jeśli będzie zbyt sucha, dodaj troszkę więcej oleju). Gotową surówkę przechowuj w lodówce.




