…na śniadanie …na deser …na ochłodę w letnie dni

Bardzo prosty słodki koktajl z dodatkiem kawy🙂 Świetnie smakuje, a do tego pobudza i dodaje energii. Możesz dodać prawdziwej kawy lub zbożowej, zależnie od upodobań.

Składniki na 2 porcje:

• 1 banan
• 400 g jogurtu naturalnego
• 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
• łyżka miodu
• opcjonalnie kostki lodu

Banana obierz ze skórki i podziel na mniejsze części. Przełóż go do kielicha blendera/malaksera lub włóż do wysokiego naczynia, by użyć blendera ręcznego. Dodaj jogurt, kawę i miód – całość miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.

Na ochłodę w upalne dni warto wrzucić do napoju 2-3 kostki lodu.

Do koktajlu można dodać kawę rozpuszczalną prawdziwą lub zbożową (np. Inkę) lub dodać zaparzoną kawę espresso.

Jeśli jogurt naturalny zastąpisz mlekiem lub mleczkiem kokosowym, koktajl będzie rzadszy, ale nadal bardzo smaczny.