Koktajl truskawkowy

Pyszny koktajl z truskawkami i jogurtem naturalnym🙂 Schłodzony lub z dodatkiem kostek lodu może wspaniale orzeźwić w ciepłe letnie dni. Do koktajlu warto dodać również inne owoce, np. maliny, jagody, wiśnie, poziomki, banany, arbuza.

 

 

Składniki (2 porcje):

  • 300 g truskawek
  • 300 ml jogurtu naturalnego
  • 1-2 łyżki miodu, cukru lub syropu z agawy
  • opcjonalnie 2-3 kostki lodu

 

Truskawki opłucz i usuń szypułki. Przełóż je do kielicha blendera. Dodaj jogurt, miód i ewentualnie kostki lodu – całość miksuj przez kilka minut (aż do uzyskania jednolitej konsystencji). Gotowy koktajl przelej do szklanek i podawaj.

Zamiast jogurtu naturalnego, można użyć: mleka, maślanki, kefiru, mleczka kokosowego, mleka migdałowego, jogurtu sojowego.

Warto zamrozić truskawki, by cieszyć się koktajlami truskawkowymi przez cały rok. Będą pyszne, gdy użyjemy zamrożonych owoców lub po rozmrożeniu.  

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *