🙂Pyszne owocowe połączenie w jednym koktajlu🙂
Nie tylko jest smakowity, ale i bardzo zdrowy – dla organizmu to istna bomba witaminowa🙂 Do przygotowania potrzebne są tylko 3 składniki – mango, banan i sok jabłkowy. Nie wymaga dosładzania, bo i tak jest bardzo słodziutki. Poniżej podałam skład na ok. 300 ml napoju, ale w razie potrzeby zwiększ ilość składników proporcjonalnie do swoich potrzeb.
Polecam też…
** Pomarańczowy napój jogurtowy
Składniki na ok. 300 ml:
- 1 dojrzałe mango (miękkie)
- 1 banan
- 200 ml soku jabłkowego
Owoce obierz, rozdrobnij i zmiksuj z sokiem jabłkowym (blenderem ręcznym lub w malakserze). Gotowy koktajl przelej do dużej szklanki lub 2 mniejszych szklanek (np. o poj. 150 ml).
W upalne dni możesz…
-
- wstawić koktajl na pół godziny do lodówki,
- dodać kilka kostek lodu bezpośrednio do szklanek z napojem,
- dodać kostki lodu w czasie miksowania składników.
Polecam przekąski…
😃😃😃
