Naturalny eliksir zdrowia😉
♦ Oczyszcza organizm z toksyn.
♦ Sprzyja odchudzaniu.
♦ Poprawia odporność organizmu.
Jeśli na co dzień pijecie dużo wody, warto wzbogacić ją o imbir i cytrynę. Jeśli jednak nie, zachęcam do zapoczątkowania tego zdrowego nawyku – nie tylko w okresie przeziębień, ale też przez cały rok. Warto, by każdego dnia na Waszym stole stał dzbanek imbirowo-cytrynowej wody do gaszenia pragnienia. Polecam!😉
Skład na dzbanek:
- 3 plasterki cytryny
- ok. 1,5-2 cm imbiru
- woda przegotowana lub filtrowana
Cytrynę umyj i sparz wrzątkiem, a kawałek imbiru obierz (lub oskrob jak marchewkę).
Do dzbanka o pojemności 1,5-2 l wrzuć 3 plastry cytryny oraz imbir przeciśnięty
przez praskę do czosnku (lub starty na drobnej tarce). Uzupełnij wodą i odstaw
na min. 20 minut, by woda przeszła smakiem pozostałych składników.
Jeśli lubisz, możesz też dodać… miód, plasterki ogórka, liście mięty, limonkę, owoce (pomarańcz, winogron itp).
