Gęściutki koktajl bananowy z dodatkiem kakao – pyszny… zdrowy… poprawiający humor🙂 Robię go, gdy nachodzi mnie ochota na słodycze. Wtedy zamiast cukru dodaję miód, ale możesz osłodzić tym, co lubisz, np. cukrem białym lub trzcinowym,  syropem klonowym, daktylowym lub z agawy.

Składniki na porcje dla 1-2 osób:

• 1-2 banany
• 200 g jogurtu naturalnego lub maślanki
• 2 łyżki kakao
• 1-2 łyżki miodu lub cukru

Banany obierz ze skórki, rozdrobnij i włóż do kielicha blendera lub wysokiego pojemnika. Dodaj jogurt, miód i kakao – miksuj, aż składniki się połączą i napój stanie się jednolity.

Do dekoracji: kakao, bita śmietana, starta czekolada, wiórki koksowe.