Koktajl z bananem, borówkami i malinami

Prawdziwy napój zdrowia!😉 Pyszny gęsty koktajl owocowy na bazie mleczka kokosowego (można je zastąpić jogurtem naturalnym)🙂 To nie tylko odżywczy napój, a też wspaniały zdrowy deser.

 

 

Składniki (2 porcje):

  • 1 banan
  • 100 g malin
  • 100 g borówek amerykańskich
  • puszka mleczka kokosowego
  • 1-2 łyżki miodu (ilość zależna od gustu)

 

Do głębokiego pojemnika włóż wszystkie składniki koktajlu – banana, borówki, maliny, mleczko kokosowe i miód. Całość zmiksuj blenderem ręcznym. Podawaj zaraz po przygotowaniu.

 

W upał możesz w czasie miksowania dodać kostki lodu lub użyć do przygotowaniu schłodzonych składników prosto z lodówki. Napój będzie wtedy chłodny i orzeźwiający.

 

 

 

 

Pomysły na koktajle:

 

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *